...Cualquier parecido a la realidad es mera coincidencia.
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miércoles, 8 de abril de 2015
Actualidad: UNA APP, El nuevo método anticonceptivo
La tecnología ha hecho lo que ha podido por mejorar los diferentes contraceptivos que hay en el mercado. Por un lado, está la iniciativa de Bill Gates de financiar una nueva generación de preservativos que no comprometan el placer sexual, no solo para que pasemos un mejor rato, sino para acabar con las excusas de los hombres que se niegan a ponérselos (aun sabiendo que es lo único que mantiene a raya las enfermedades y también a los espermatozoides).
Por otro lado, en materia de control de natalidad también se han logrado diferentes avances, es por eso que cada vez hay más opciones. Dentro de esta variedad, está el método del ritmo, que es uno de los más antiguos y utilizados, aunque no es precisamente muy eficaz.
Por si no lo conoces, consiste en identificar tus días fértiles, para no tener relaciones por esas fechas, llevando un control de tu temperatura y de tu moco cervical. Pero como no es tarea fácil comprender las diferentes facetas de tu flujo, puedes echarte una mano con una calculadora de ovulación—las cuales no son exactamente precisas, porque cada ciclo menstrual es único—o con las pruebas que venden en la farmacia.
Otra alternativa, es que que te bajes una aplicación y te olvides de eso. Natural Cycles promete ser 99 % efectiva (más que un condón) cuando el objetivo es (arriesgarse) tener sexo sin protección, sin quedar embarazada.
De acuerdo con el diario The Huffington Post, la app fue desarrollada por dos físicos suecos quienes dieron con una serie de estadísticas y analíticas que sirven para identificar con mucha precisión los días fértiles.
Usarla parece fácil: solo necesitas medir tu temperatura corporal basal, es decir, la que tienes cuando estás en reposo, todas las mañanas, preferiblemente siempre a la misma hora, sin salir de la cama ni moverte mucho ya que es importante que no se altere, para luego registrarla en el teléfono.
La magia detrás de esto es que nos ponemos un poquito más calientes (literalmente) cuando estamos ovulando. Así que recolectar esta data y analizarla es lo que te permitirá saber cuándo ovulaste y cuándo vas a ovular, para determinar tu ventana de fertilidad. Además, tendrás en tu calendario los días que debes evitar la acción y los días que puedes entregarte a la pasión sin temores ni remordimientos.
Lo bueno es que aunque la aplicación se vende como un método natural tiene la inteligencia artificial suficiente para descartar los resultados de los días que tienes fiebre para no confundir los resultados. Aunque si recomiendan que no debes tomarte la temperatura si tomaste alcohol la noche anterior o si dormiste menos de lo que acostumbras.
La mala noticia es que la tranquilidad cuesta aproximadamente 70 dólares al año, habrá que dividir cuánto gastas en pastillas y condones a ver si sale el cálculo. Lo bueno es que puedes probarlo gratis durante un mes y está disponible en la App Store y en Google Play.
Hablemos de: POR UN MUNDO SIN EMBARAZOS NO DESEADOS
Sabemos que los hijos son una
dicha, una bendición, un regalo… Pero uno que no puede devolverse, así que
mejor tenerlos cuando estemos absolutamente listas y preparadas. O al
menos tengamos el deseo.
Atención que las fiestas suelen
aumentar las ganas y entorpecer los métodos, un saludo a los que nacieron en
septiembre, por lo mismo, te traemos TODA la información necesaria para frustrar
la misión del espermatozoide más rápido, cortesía de “Women’s Health Magazine”:
La píldora
Eficacia de 91 %
Cómo funciona: contienen
hormonas sintéticas (como la progestina) que previenen la ovulación. Si un
óvulo llegara a escaparse, el engrosamiento del moco cervical impediría que sus
nadadores lleguen a la meta.
Advertencia: la píldora
altera los niveles de testosterona, lo cual puede perjudicar tu libido.
Ten en cuenta: no te confíes
y procura tomarla siempre a la misma hora, todos los días para evitar que
entres en pánico.
La esponja
Eficacia de 88 %
Cómo funciona: la introduces
en tu vagina antes de la acción, para que libere espermicida y actúe como un
gran obstáculo en el camino para sus espermatozoides.
Advertencia: como te
imaginarás, es un proceso. Tienes remojarla en agua antes de meterla y debes
dejarla dentro de ti por seis horas acabado el encuentro. No deja lugar para la
espontaneidad.
Ten en cuenta: no se
recomienda para mujeres que ya han dado a luz, porque sus músculos vaginales
pueden no ser lo suficientemente fuerte como para mantenerla en su lugar.
DIU
Eficacia de 99 %
Cómo funciona: tu ginecólogo
inserta un pequeño
dispositivo (de unos 4 cm) en forma de T en tu útero, lo cual te
mantendrá libre de bebés de tres a 10 años. Los de plástico bombean hormonas
que ayudan a prevenir la implantación del óvulo por el adelgazamiento de las
paredes uterinas; el de cobre libera iones que son espermicidas.
Advertencia: puede empeorar
los casos existentes de clamidia o gonorrea, por lo cula es importante realizar
una prueba de enfermedades de transmisión sexual antes de obtener el visto
bueno.
Ten en cuenta: hay quienes
creen que el dispositivo intrauterino causa la enfermedad inflamatoria pélvica,
pero numerosos estudios avalan su seguridad.
La inyección
Eficacia de 94 %
Cómo funciona: cada tres meses tu
ginecólogo te inyecta una dosis de progestina para bloquear la ovulación, la
misma que contienen las pastillas pero mayor y directo a tu torrente
sanguíneos. Muchas mujeres dejan de tener su período por completo.
Advertencia: este método se
ha relacionado con una pérdida de la densidad ósea (que puede conducir a la
osteoporosis), por lo que las autoridades farmacéuticas recomiendan no usarla
por más de dos años.
Ten en cuenta: te puede
tomar hasta un año quedar embarazada luego de dejar las inyecciones. Así que
mejor vale planificarse.
Esterilización
Eficacia de 99 %
Cómo funciona: se ligan, se
atan, se cortan o se extirpan las trompas de Falopio, según lo que se prefiera;
o en su caso se cortan o bloquean los conductos deferentes (tubos que llevan el
semen desde los testículos hasta el pene) para imposibilitar que el esperma y
el óvulo se vuelvan a encontrar.
Advertencia: sí hay vuelta
atrás, pero puede ser MUY costoso y complicado.
Ten en cuenta: la vasectomía
es menos compleja ya que normalmente se hace por ambulatorio, mientras que la
ligadura puede necesitar cirugía y anestesia. Así que mejor convéncelo
a él.
El aro o anillo
Eficacia de 91 %
Cómo funciona: una vez al
mes tienes que introducir un anillo flexible de cinco centímetros en tus partes
(sí sabes, es igual que un tampón) para que libere las mismas hormonas que la
píldora. Sácalo cuando tengas el período y luego cámbialo por una nueva.
Advertencia: se ha asociado
con un riesgo mayor de desarrollar coágulos sanguíneos, posiblemente porque se
absorbe directamente en el torrente sanguíneo en lugar de pasar a través de tu
sistema digestivo primero, como lo haría la pastilla.
Ten en cuenta: hay una
pequeña posibilidad de que pueda salirse de su lugar, sobre todo durante las
posiciones más vigorosas, pero no afecta su capacidad de protección si se pone
de nuevo donde va en menos de seis horas.
El parche
Eficacia de 91 %
Cómo funciona: debes
pegártelo en tu trasero/estómago/brazo durante tres semanas (te lo quitas en la
semana de la regla) para que libere hormonas anti-ovulación.
Advertencia: algunos pueden
causar irritación en la piel y el parche, además puede verse un poco sucio y
gastado. También se asocia con un riesgo ligeramente mayor de desarrollar
coágulos sanguíneos, pero siguen siendo muy raros.
Ten en cuenta: si el
adhesivo comienza a despegarse necesitas pegarlo de nuevo inmediatamente.
Condones (mujer y hombre)
Eficacia de entre 79 y 82 %
Cómo funciona: una funda
(caucho sintético para ellas, generalmente de látex para ellos) se coloca
encima del pene o dentro de la vagina para impedir el paso de espermatozoides,
así como también para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual.
Es el único método que protege tanto de embarazos y otros males.
Advertencia: los masculinos
se pueden romper y/o quedarse adentro; la versión femenina puede parecer rara
al principio, porque una parte queda por fuera.
Ten en cuenta: te va a decir
que no se siente igual. No importa, úsalo igual.
El diafragma
Eficacia de 88 %
Cómo funciona: un capuchón
de goma se coloca (adivina dónde) con una buena dosis de espermicida para
evitar el paso de cualquier célula masculina que nade o se mueva.
Advertencia: tendrás que dar
con tu talla y debes ponértelo seis horas antes de la relación sexual. De
nuevo, los encuentros no planificados quedan por fuera. Además puede que al
principio te cueste un poco sacarlo, lo cual debes hacerlo seis horas pasado el
momento de calor. Tienes que comprobar regularmente que no tenga agujeros.
Ten en cuenta: Debes
reaplicar espermicida si planeas repetir.
El implante
Eficacia de 99 %
Cómo funciona: te insertarán
una barra de plástico, del tamaño de un fósfor (o cerilla) debajo de la piel en
el brazo para que libere progestina durante un máximo de tres años.
Advertencia: un 80 % de las
mujeres tienen sangrado irregular o manchado su primer año.
Ten en cuenta: hay muy poco
tiempo de espera entre la retirada y tu capacidad de quedar embarazada.
La planificación familiar natural
Eficacia de 76 %
Cómo funciona: nada de sexo
en lo absoluto cerca de tus días fértiles, para saber cuáles son debes
chequear tu
temperatura y/o familiarizarte con la consistencia del moco cervical.
Advertencia: es necesario
que tengas un ciclo extremadamente regular para que sea eficaz.
Ten en cuenta: la ovulación
ocurre a mitad de tu ciclo. El moco cervical se vuelve claro y resbaladizo
antes de ovular (¡una señal de que estás fértil!); justo después de la
ovulación tu temperatura corporal se eleva alrededor de medio grado a un grado.
Capuchón cervical
Eficacia de 88 %
Cómo funciona: una copa de
silicona llena con espermicida cubre el cuello del útero, por lo cual los
espermatozoides, con suerte, no lo lograrán.
Advertencia: no funciona
cuando tienes el período y hay una posibilidad de que pueda salirse durante el
sexo.
Ten en cuenta: la apertura
del cuello uterino se estira durante el parto, por lo que la tapa es sólo 71 %
eficaz para las mujeres que han dado a luz.
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