Sabemos que los hijos son una
dicha, una bendición, un regalo… Pero uno que no puede devolverse, así que
mejor tenerlos cuando estemos absolutamente listas y preparadas. O al
menos tengamos el deseo.
Atención que las fiestas suelen
aumentar las ganas y entorpecer los métodos, un saludo a los que nacieron en
septiembre, por lo mismo, te traemos TODA la información necesaria para frustrar
la misión del espermatozoide más rápido, cortesía de “Women’s Health Magazine”:
La píldora
Eficacia de 91 %
Cómo funciona: contienen
hormonas sintéticas (como la progestina) que previenen la ovulación. Si un
óvulo llegara a escaparse, el engrosamiento del moco cervical impediría que sus
nadadores lleguen a la meta.
Advertencia: la píldora
altera los niveles de testosterona, lo cual puede perjudicar tu libido.
Ten en cuenta: no te confíes
y procura tomarla siempre a la misma hora, todos los días para evitar que
entres en pánico.
La esponja
Eficacia de 88 %
Cómo funciona: la introduces
en tu vagina antes de la acción, para que libere espermicida y actúe como un
gran obstáculo en el camino para sus espermatozoides.
Advertencia: como te
imaginarás, es un proceso. Tienes remojarla en agua antes de meterla y debes
dejarla dentro de ti por seis horas acabado el encuentro. No deja lugar para la
espontaneidad.
Ten en cuenta: no se
recomienda para mujeres que ya han dado a luz, porque sus músculos vaginales
pueden no ser lo suficientemente fuerte como para mantenerla en su lugar.
DIU
Eficacia de 99 %
Cómo funciona: tu ginecólogo
inserta un pequeño
dispositivo (de unos 4 cm) en forma de T en tu útero, lo cual te
mantendrá libre de bebés de tres a 10 años. Los de plástico bombean hormonas
que ayudan a prevenir la implantación del óvulo por el adelgazamiento de las
paredes uterinas; el de cobre libera iones que son espermicidas.
Advertencia: puede empeorar
los casos existentes de clamidia o gonorrea, por lo cula es importante realizar
una prueba de enfermedades de transmisión sexual antes de obtener el visto
bueno.
Ten en cuenta: hay quienes
creen que el dispositivo intrauterino causa la enfermedad inflamatoria pélvica,
pero numerosos estudios avalan su seguridad.
La inyección
Eficacia de 94 %
Cómo funciona: cada tres meses tu
ginecólogo te inyecta una dosis de progestina para bloquear la ovulación, la
misma que contienen las pastillas pero mayor y directo a tu torrente
sanguíneos. Muchas mujeres dejan de tener su período por completo.
Advertencia: este método se
ha relacionado con una pérdida de la densidad ósea (que puede conducir a la
osteoporosis), por lo que las autoridades farmacéuticas recomiendan no usarla
por más de dos años.
Ten en cuenta: te puede
tomar hasta un año quedar embarazada luego de dejar las inyecciones. Así que
mejor vale planificarse.
Esterilización
Eficacia de 99 %
Cómo funciona: se ligan, se
atan, se cortan o se extirpan las trompas de Falopio, según lo que se prefiera;
o en su caso se cortan o bloquean los conductos deferentes (tubos que llevan el
semen desde los testículos hasta el pene) para imposibilitar que el esperma y
el óvulo se vuelvan a encontrar.
Advertencia: sí hay vuelta
atrás, pero puede ser MUY costoso y complicado.
Ten en cuenta: la vasectomía
es menos compleja ya que normalmente se hace por ambulatorio, mientras que la
ligadura puede necesitar cirugía y anestesia. Así que mejor convéncelo
a él.
El aro o anillo
Eficacia de 91 %
Cómo funciona: una vez al
mes tienes que introducir un anillo flexible de cinco centímetros en tus partes
(sí sabes, es igual que un tampón) para que libere las mismas hormonas que la
píldora. Sácalo cuando tengas el período y luego cámbialo por una nueva.
Advertencia: se ha asociado
con un riesgo mayor de desarrollar coágulos sanguíneos, posiblemente porque se
absorbe directamente en el torrente sanguíneo en lugar de pasar a través de tu
sistema digestivo primero, como lo haría la pastilla.
Ten en cuenta: hay una
pequeña posibilidad de que pueda salirse de su lugar, sobre todo durante las
posiciones más vigorosas, pero no afecta su capacidad de protección si se pone
de nuevo donde va en menos de seis horas.
El parche
Eficacia de 91 %
Cómo funciona: debes
pegártelo en tu trasero/estómago/brazo durante tres semanas (te lo quitas en la
semana de la regla) para que libere hormonas anti-ovulación.
Advertencia: algunos pueden
causar irritación en la piel y el parche, además puede verse un poco sucio y
gastado. También se asocia con un riesgo ligeramente mayor de desarrollar
coágulos sanguíneos, pero siguen siendo muy raros.
Ten en cuenta: si el
adhesivo comienza a despegarse necesitas pegarlo de nuevo inmediatamente.
Condones (mujer y hombre)
Eficacia de entre 79 y 82 %
Cómo funciona: una funda
(caucho sintético para ellas, generalmente de látex para ellos) se coloca
encima del pene o dentro de la vagina para impedir el paso de espermatozoides,
así como también para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual.
Es el único método que protege tanto de embarazos y otros males.
Advertencia: los masculinos
se pueden romper y/o quedarse adentro; la versión femenina puede parecer rara
al principio, porque una parte queda por fuera.
Ten en cuenta: te va a decir
que no se siente igual. No importa, úsalo igual.
El diafragma
Eficacia de 88 %
Cómo funciona: un capuchón
de goma se coloca (adivina dónde) con una buena dosis de espermicida para
evitar el paso de cualquier célula masculina que nade o se mueva.
Advertencia: tendrás que dar
con tu talla y debes ponértelo seis horas antes de la relación sexual. De
nuevo, los encuentros no planificados quedan por fuera. Además puede que al
principio te cueste un poco sacarlo, lo cual debes hacerlo seis horas pasado el
momento de calor. Tienes que comprobar regularmente que no tenga agujeros.
Ten en cuenta: Debes
reaplicar espermicida si planeas repetir.
El implante
Eficacia de 99 %
Cómo funciona: te insertarán
una barra de plástico, del tamaño de un fósfor (o cerilla) debajo de la piel en
el brazo para que libere progestina durante un máximo de tres años.
Advertencia: un 80 % de las
mujeres tienen sangrado irregular o manchado su primer año.
Ten en cuenta: hay muy poco
tiempo de espera entre la retirada y tu capacidad de quedar embarazada.
La planificación familiar natural
Eficacia de 76 %
Cómo funciona: nada de sexo
en lo absoluto cerca de tus días fértiles, para saber cuáles son debes
chequear tu
temperatura y/o familiarizarte con la consistencia del moco cervical.
Advertencia: es necesario
que tengas un ciclo extremadamente regular para que sea eficaz.
Ten en cuenta: la ovulación
ocurre a mitad de tu ciclo. El moco cervical se vuelve claro y resbaladizo
antes de ovular (¡una señal de que estás fértil!); justo después de la
ovulación tu temperatura corporal se eleva alrededor de medio grado a un grado.
Capuchón cervical
Eficacia de 88 %
Cómo funciona: una copa de
silicona llena con espermicida cubre el cuello del útero, por lo cual los
espermatozoides, con suerte, no lo lograrán.
Advertencia: no funciona
cuando tienes el período y hay una posibilidad de que pueda salirse durante el
sexo.
Ten en cuenta: la apertura
del cuello uterino se estira durante el parto, por lo que la tapa es sólo 71 %
eficaz para las mujeres que han dado a luz.
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